Master Class de Pilates Gratuita - CD.Miralba

Javier Salgado

Si quieres probar la actividad de Pilates, ven a la Master Class gratuita del próximo jueves 22 de septiembre a las 17:30 en nuestras instalaciones.

PILATES SUELO

Método de ejercicio controlado que mejora la postura, el equilibrio, la fuerza, la flexibilidad, la coordinación y la movilidad de todo el cuerpo.

A tener en cuenta:

  • No hay limite de edad.
  • Clases adaptadas para todos, no hace falta experiencia en pilates.
  • Duración de la clase: 1 hora
  • Ropa cómoda

Te esperamos!!

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